पेट के एसिड के लक्षणों की विशेषताएं और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

ये हैं पेट के एसिड के लक्षण – क्या आप अक्सर अपने दिल के गड्ढे में दर्द महसूस करते हैं या अपने सीने में गले तक जलन महसूस करते हैं? यदि हां, तो आपको पाचन संबंधी समस्या हो सकती है जिसे जीईआरडी कहा जाता है। जीईआरडी गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स के समान है। लेकिन भले ही एक दूसरे से पेट में एसिड बढ़ जाता है, गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स और जीईआरडी समान नहीं होते हैं।

जीईआरडी के कारण एसिड भाटा तीव्र होता है और आमतौर पर प्रति सप्ताह कम से कम दो बार होता है और किसी भी समय पुनरावृत्ति कर सकता है। जीईआरडी की पूरी व्याख्या पढ़ें, जिसमें पेट में एसिड की सबसे अच्छी दवाओं के लक्षण, कारण और विकल्प शामिल हैं, और भविष्य में एसिड रिफ्लक्स को कैसे रोका जाए और इसका इलाज कैसे किया जाए।

जीईआरडी के कारण पेट दर्द क्या होता है?

पेट आने वाले भोजन को नुकसान पहुंचाने का काम करता है ताकि वह शरीर द्वारा अवशोषित हो जाए। पेट का एसिड जानबूझ कर अपना काम करने के लिए पेट द्वारा बनाया जाता है।

लेकिन जब उत्पादित एसिड की मात्रा वास्तव में बहुत अधिक होती है, तो यह एसिड रिफ्लक्स जैसी पेट की समस्याओं का कारण बन सकती है। गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स पेट के एसिड या पेट के एसिड का वापस अन्नप्रणाली में वापस जाने का मार्ग है।

यह एसिड रिफ्लक्स वास्तव में पाचन तंत्र की गति का एक सामान्य हिस्सा है, इसलिए गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स को रोग नहीं कहा जा सकता है।

लेकिन अगर पेट में एसिड इतनी बार छाती और गले में जलन पैदा करने के लिए बढ़ जाता है, तो इसका मतलब है कि गैस्ट्रिक रिंग मसल (स्फिंक्टर) जो एक वाल्व के रूप में कार्य करता है जो एसिड को पेट में रहने से रोकता है, ठीक से काम नहीं कर रहा है। खैर, निम्नलिखित स्थितियों के कारण आपको पेट में अम्ल दर्द का अनुभव होगा।

पेट दर्द को जीईआरडी कहा जाता है यदि यह प्रति सप्ताह कम से कम 2x तक रहता है। आमतौर पर यह स्थिति तब होती है जब आप अलग-अलग खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जिससे पेट में एसिड बढ़ सकता है। जीईआरडी के लक्षण अल्पकालिक हो सकते हैं या पूरी नींद में रह सकते हैं।

कुछ मामलों में, पेट में एसिड के बढ़ने का कारण गर्भावस्था के दौरान पेट में दबाव, मोटापा या एब्डोमिनल हर्निया सिंड्रोम होने के कारण हो सकता है। इसके अलावा, जो व्यक्ति अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करता है, धूम्रपान करता है, उसे मधुमेह, अस्थमा और संयोजी ऊतक रोग है, उसे इस रोग के विकसित होने का उच्च जोखिम होता है।

जीईआरडी के लक्षण क्या हैं?

जब पेट में अम्ल बढ़ जाता है, तो अन्नप्रणाली की दीवारों के साथ ऊतक पेट के एसिड से चिढ़ जाते हैं। नतीजतन, आप नाराज़गी का अनुभव करेंगे, जो छाती में जलन या दर्द है जो कभी-कभी ये संकेत अन्नप्रणाली में फैल जाते हैं। यह स्थिति आमतौर पर खाने के बाद होती है और लक्षण रात में बिगड़ जाते हैं।

जीईआरडी आम तौर पर संकेत दिखाता है, उदाहरण के लिए:

1. मुंह का स्वाद खट्टा
2. गले में खराश (चुभन महसूस होना)
3. भोजन स्वाद लेता है और अन्नप्रणाली को अवरुद्ध करता है
4. मुंह के पिछले हिस्से में एसिड
5. जी मिचलाना
6. झूठ
7. फूला हुआ
8. निगलने में कठिनाई
9. खांसी या घरघराहट
10. स्वर बैठना
11. घरघराहट; खांसी
12. सीने में दर्द, खासकर रात में लेटने पर
13. हिचकी

सीने में दर्द या सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण दिखाई देने पर आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए कि क्या ये लक्षण बार-बार होते हैं और बदतर हो जाते हैं। हर किसी का शरीर अलग होता है। अपने डॉक्टर से अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पता लगाने के लिए कहते रहें।

क्या जीईआरडी ठीक हो सकता है?

जीईआरडी पेट की रिंग मसल (स्फिंक्टर) के कारण होता है जो सामान्य रूप से काम नहीं करता है। पेट में एसिड की कोई दवा नहीं है जो मांसपेशियों को फिर से सामान्य बना सके, लेकिन ये दवाएं लक्षणों को कम करने और उन्हें दोबारा होने से रोकने में मदद कर सकती हैं।

पेट के एसिड से निपटने के लिए कुछ उपाय जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:

दवाओं के अलावा, पेट दर्द का वास्तव में स्वस्थ और अधिक संतुलित आहार के माध्यम से आसानी से इलाज किया जा सकता है।

आहार के कुछ नियम जिन्हें आपको बार-बार होने वाले पेट के एसिड से निपटने में मदद करने के लिए देखना चाहिए:

अधिक नियमित रूप से खाएं। पेट में एसिड रिफ्लक्स के लिए ट्रिगर में से एक अनियमित खाने का पैटर्न है। इसलिए कोशिश करें कि हर दिन एक जैसा खाना खाएं। साथ ही आपको यह भी सलाह दी जाती है कि सोने से दो घंटे पहले कुछ न खाएं क्योंकि इससे सोते समय गले में एसिड बढ़ सकता है।

भोजन के बीच स्नैकिंग से बचें। यह एक दिनचर्या पाचन के लिए बड़ी मात्रा में भोजन को संसाधित करना मुश्किल बना सकती है। नतीजतन, भोजन को संसाधित करने में शरीर को काफी लंबा समय लगता है।

भोजन अनुभाग देखें। पेट के एसिड से निपटने का एक और तरीका है खाने वाले हिस्से पर ध्यान देना। क्योंकि बड़ी मात्रा में खाने से रिफ्लक्स हो सकता है। भूख को रोकने के लिए, आपको अक्सर कम मात्रा में खाना चाहिए।

खाना ठीक से चबाएं। हालांकि यह तुच्छ लगता है, यह एक कदम देखना महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पाचन एंजाइमों को भोजन को अधिक आसानी से संसाधित करने और संसाधित करने में मदद कर सकता है ताकि यह पेट के एसिड के बढ़ने या आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले जीईआरडी के लक्षणों को बिगड़ने के प्रभाव को कम कर सके।

भोजन के साथ बहुत अधिक पानी पीने से बचें। भोजन के बीच में बहुत अधिक पानी पीने से आपके पेट में एसिड पतला हो सकता है और आप जो खाना खाते हैं उसे पचाना मुश्किल हो जाता है।

पेट के एसिड के लिए खाद्य विकल्प जो उपभोग के लिए अच्छे हैं

खाना खाने के बाद पेट में एसिड बढ़ जाता है। इसलिए, न केवल अधिक नियमित रूप से भोजन का समय निर्धारित करें, बल्कि पेट के एसिड से निपटने के लिए आपको हर दिन क्या खाना चाहिए, यह चुनने में भी आपको सख्त होने की आवश्यकता है। भोजन का गलत चुनाव वास्तव में पेट में एसिड बढ़ा सकता है।
पेट के एसिड के लिए कुछ खाद्य पदार्थ नीचे दिए गए हैं जो पेट के एसिड से बीमार होने पर खाने के लिए अच्छे हैं:

केला। लगभग 4.5 से 5.2 की पीएच सामग्री के साथ केले में अम्लता का स्तर कम होता है। यह पेट में एसिड को बेअसर करने में सक्षम बनाता है और लक्षणों को कम करने में मदद करता है। केले के अलावा, अन्य बिना खट्टे फल जैसे खरबूजे, सेब, पपीता और नाशपाती पेट के एसिड के लिए भोजन के रूप में सबसे अच्छे विकल्प हैं।

जई का दलिया। दलिया (दलिया दलिया) में साबुत गेहूं होता है जो फाइबर से भरपूर होता है इसलिए यह पेट में एसिड को अवशोषित करने में मदद कर सकता है ताकि यह पेट की सामग्री को वापस रख सके। दलिया के अलावा अन्य उच्च फाइबर भोजन विकल्प साबुत अनाज की रोटी और चावल हैं।

हरी सब्ज़ी। हरी सब्जियां जैसे ब्रोकोली, हरी बीन्स, अजवाइन, गोभी, पालक, और अन्य पेट के एसिड के लिए सबसे अच्छा भोजन विकल्प हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सब्जियों में एसिड की मात्रा कम होती है, इसलिए रिफ्लक्स के लक्षणों को दूर करने के लिए इनका सेवन करना अच्छा होता है।

अदरक। अदरक में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो एसिड भाटा और अन्य पाचन समस्याओं के उपचार के रूप में अच्छे होते हैं। आप अपनी स्मूदी, चाय या खाना पकाने में कद्दूकस किया हुआ अदरक या कटा हुआ अदरक मिला सकते हैं।

सफेद अंडे। पेट के एसिड के लिए भोजन के रूप में उबले अंडे का सफेद भाग एक अच्छा विकल्प है। लेकिन याद रखें, अंडे की जर्दी से दूर रहें क्योंकि उनमें वसा की मात्रा अधिक होती है जो वास्तव में आपकी स्थिति को और खराब कर सकती है।

दुबला मांस। पेट के एसिड के लिए भोजन के रूप में दुबला मांस सबसे अच्छा विकल्प है। बिना त्वचा वाले चिकन ब्रेस्ट और लीन रेड मीट को स्टीम करके, ग्रिल करके या ग्रिल करके खाएं। इस प्रकार के भोजन को तलकर संसाधित करने से बचें क्योंकि तेल भाटा के लक्षणों को खराब कर सकता है।

एलोविरा। एलोवेरा का पौधा एक प्राकृतिक उपचारक और पाचन समस्याओं के उपचार के लिए जाना जाता है, जिसमें जीईआरडी भी शामिल है।

पेट में एसिड होने पर खाने से बचें

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एसिड रिफ्लक्स से निपटने के लिए भोजन की खपत पर ध्यान देना एक विशेष पहलू है। यदि आपके पेट में एसिड है, तो ऐसे कई पेय और खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें टाला या कम किया जाना चाहिए, अर्थात्:

1. चॉकलेट

चॉकलेट पेट के एसिड के लिए खाद्य पदार्थों में से एक है जिससे बचने की जरूरत है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चॉकलेट स्फिंक्टर की मांसपेशियों को आराम देकर पेट के एसिड में वृद्धि का कारण बन सकती है क्योंकि इसमें कैफीन और एक अन्य प्रोत्साहन, अर्थात् थियोब्रोमाइन होता है। इतना ही नहीं, चॉकलेट में फैट की मात्रा भी अधिक होती है।

2. सोडा

न केवल पेट फूला हुआ है, सोडा और कार्बोनेटेड पेय पेट में एसिड को बढ़ा सकते हैं। यहां तक ​​कि जिन सोडा में कैफीन होता है, वे पेट में अम्लीय स्थिति को और भी खराब कर सकते हैं। ठीक है, यही कारण है कि सोडा पेट के एसिड के लिए खाद्य पदार्थों में से एक है जिसे अगर आप मतली, पेट की गर्मी और नाराज़गी का अनुभव नहीं करना चाहते हैं तो इससे बचना चाहिए।

3. तला हुआ भोजन

पेट के एसिड के लिए अन्य खाद्य पदार्थ जिन्हें टाला जाना चाहिए वे तले हुए खाद्य पदार्थ हैं। हां, तला हुआ भोजन भाटा पैदा करने वाला पाया गया है। ये खाद्य पदार्थ गैस्ट्रिक गर्मी से जुड़े होते हैं। रोगी को जिन लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है वे हैं सीने में दर्द। इसके अलावा, तले हुए खाद्य पदार्थों को भी कोलेस्ट्रॉल का कारण माना जाता है।

4. शराब

शीतल पेय के साथ, बीयर, वाइन और अन्य शराब भाटा में योगदान कर सकते हैं। माना जाता है कि शराब एसोफैगस (पेट के साथ मिलकर) के नीचे वाल्व को आराम देती है जिससे रिफ्लक्स हो सकता है।

5. उच्च वसा वाला दूध

संक्षेप में, वसा में उच्च सभी खाद्य पदार्थ भाटा का कारण बन सकते हैं। दूध, मक्खन या पनीर दोनों में वसा की मात्रा लगभग समान होती है। इसलिए, यदि आप पनीर और मक्खन के प्रशंसक हैं, लेकिन पेट में एसिड है, तो आपको दोनों प्रकार के भोजन से दूर रहना चाहिए। कम वसा वाले संस्करणों वाले डेयरी उत्पादों का सेवन करना सुरक्षित बनाने के लिए।

6. उच्च वसा वाला मांस

यदि आपके पास जीईआरडी है, तो आपको उच्च वसा वाले मांस खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। उच्च वसा वाले मांस को शरीर द्वारा संसाधित होने में लंबा समय लगता है ताकि यह अतिरिक्त एसिड के उत्पादन को बढ़ा सके। आप जो विकल्प कर सकते हैं वह यह है कि मांस से वसा को हटा दिया जाए और सप्ताह में केवल एक बार मांस खाया जाए।

7. कैफीन

आपने ऊपर पढ़ा है कि कैफीन भाटा बढ़ा सकता है। कैफीन सिर्फ कॉफी में ही नहीं बल्कि चाय में भी पाया जाता है। हालाँकि, आप कैमोमाइल जैसी हर्बल चाय का सेवन कर सकते हैं क्योंकि हर्बल चाय में आमतौर पर कैफीन नहीं होता है।

8. टमाटर

अगर आपके पेट की समस्या है तो आपको टमाटर से परहेज करना चाहिए। इस फल में साइट्रिक और मैलिक एसिड होता है जो पेट में एसिड को बढ़ा सकता है। जब आप बहुत अधिक टमाटर खाते हैं, तो एसिड आपके अन्नप्रणाली में प्रवाहित हो सकता है। और कोई चारा नहीं है, क्योंकि जब आप टमाटर को भून कर भी तैयार करते हैं तो इससे एसिड कम नहीं होता है.

9. खट्टे फल

संतरे, नींबू, नीबू और अंगूर ऐसे फल हैं जो साइट्रस में शामिल हैं। एनल्स ऑफ ओटोलॉजी, राइनोलॉजी एंड लैरींगोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, अम्लीय खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने से गले में एसिड के कारण होने वाले रिफ्लक्स के लक्षणों को कम किया जा सकता है, जैसे खांसी और स्वर बैठना।

10. प्याज

ओक्लाहोमा फाउंडेशन फॉर डाइजेस्टिव रिसर्च के अनुसार, जिन लोगों को जीईआरडी है और वे प्याज खाते हैं, उन्हें गैस्ट्रिक पीएच में तत्काल गिरावट का अनुभव होता है। पीएच जितना कम होगा, एसिड उतना ही अधिक होगा। इससे डकार और मतली हो सकती है।

जानिए कुछ प्रकार की पेट की एसिड की दवाएं ओबेट

पेट में एसिड की दवा को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् बिना डॉक्टर के पर्चे वाली दवाएं और ऐसी दवाएं जिन्हें डॉक्टर से विशेष नुस्खे की आवश्यकता होती है। हालांकि, चाहे प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हों या गैर-पर्चे वाली दवाएं, आपको अपनी स्थिति के अनुसार सर्वोत्तम गैस्ट्रिक एसिड दवा प्राप्त करने के लिए पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इन दवाओं को दी गई सलाह के बाहर लेने से बचें।

ओवर-द-काउंटर पेट में अम्ल दवाएं

आप आमतौर पर इस प्रकार की दवा फार्मेसियों, दवा की दुकानों, या यहां तक ​​कि फूड स्टॉल पर बिना डॉक्टर के पर्चे के भुगतान के आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, तीन प्रकार की ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जिनका उपयोग पेट के एसिड के इलाज के लिए किया जाता है, जिनमें से एक है:

एंटासिड। कुछ एंटासिड्स में सिमेथिकोन होता है, जो एक ऐसा घटक है जो शरीर में अतिरिक्त गैस से छुटकारा पाने में मदद करता है। एंटासिड दवाओं के उदाहरण हैं Mylanta®, Malox®, Rolaids®, Gaviscon®, Gelusil®, और Tums®।

एच-2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स। हिस्टामाइन-2 (H-2) रिसेप्टर ब्लॉकर्स का उपयोग पेट में एसिड के उत्पादन को कम करने के लिए किया जाता है। इस प्रकार की दवा के उदाहरण हैं सिमेटिडाइन (टैगामेट®), निज़ाटिडाइन (एक्सिड एआर®), रैनिटिडिन (ज़ांटैक®), और फैमोटिडाइन (पेप्सिड®)। H2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स का प्रभाव एंटासिड जितना तेज़ नहीं होता है लेकिन ये दवाएं पेट में एसिड के उत्पादन को 12 घंटे तक कम कर सकती हैं।

प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)। प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) ओवर-द-काउंटर दवाओं में से एक हैं जो एंटासिड और एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स की तुलना में पेट के एसिड से निपटने में अधिक मजबूत हैं। इस प्रकार की दवा के उदाहरण हैं ओमेप्राज़ोल (प्रिलोसेक®) और लैंसोप्राज़ोल (प्रीवासीड 24 एचआर®)।

याद रखें, उत्पाद जानकारी स्टैम्प पर सूचीबद्ध पेट में एसिड की दवाओं का उपयोग करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका पढ़ते रहें। ध्यान से पढ़ें कि आपको कितनी खुराक चाहिए और दवा लेने से क्या संबंध हो सकते हैं। यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने के दो सप्ताह बाद भी आपकी स्थिति में कोई बदलाव नहीं आता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

पेट में एसिड की दवा जिसके लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है

यदि ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ आपकी स्थिति में तुरंत सुधार नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपके एसिड रिफ्लक्स के इलाज के लिए अधिक प्रभावी दवा लिख ​​​​सकता है। डॉक्टरों की पेट में एसिड की दवाएं आम तौर पर बाजार में बिकने वाली दवाओं से बहुत अलग नहीं होती हैं, केवल उन दवाओं को छोड़कर जिन्हें उच्च खुराक की आवश्यकता होती है। पेट में एसिड की दवाओं के उदाहरण जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है, वे इस प्रकार हैं:

एच -2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स नुस्खे द्वारा। प्रिस्क्रिप्शन H-2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स आमतौर पर नाराज़गी को कम कर सकते हैं और भाटा का इलाज कर सकते हैं। इन दवाओं के उदाहरण हैं famotidine (Pepcid®), nizatidine (Axid®), cimetidine (Tagamet HB200®), और ranitidine (Zantac®)।

पर्चे द्वारा प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)। यह दवा भोजन से एक घंटे पहले सबसे अच्छी तरह से ली जाती है। प्रोटॉन पंप अवरोधकों के उदाहरण जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है, वे हैं एसोमप्राज़ोल (नेक्सियम®), लैंसोप्राज़ोल (प्रीवासीड®), ओमेप्राज़ोल (प्रिलोसेक, ज़ेगेरिड®), पैंटोप्राज़ोल (प्रोटोनिक्स®), रबेप्राज़ोल (एसिफेक्स®), और डेक्सलांसोप्राज़ोल (डेक्सिलेंट®)।

लोअर एसोफेजल स्फिंक्टर मजबूत करने वाली दवाएं। बैक्लोफेन (लियोरेसल®) एक मांसपेशियों को आराम देने वाली और एंटीस्पास्टिक दवा है जिसका उपयोग निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को मजबूत करने के लिए किया जाता है। हालांकि, जोखिम यह है कि बैकोफ्लेन थकान या मतली पैदा कर सकता है।

यदि आप अभी भी पेट के एसिड से बीमार हैं, भले ही आपने ऊपर बताए अनुसार उपचार किया हो, तो डॉक्टर द्वारा शल्य प्रक्रिया पर विचार और सिफारिश की जाएगी। ऑपरेशन का यह तंत्र आम तौर पर निचले एसोफेजल स्फिंक्टर मांसपेशियों के कार्य को बहाल करेगा। हालांकि, सर्जरी अपने लाभों को सामान्य स्थिति में नहीं लौटा सकती।